"En movimiento..." blog de Educación Física. "La Ed. Física es ante todo educación por, y a través, del movimiento" (Le Boulch). I.E.S. Juan de la Cierva y Codorníu. Totana. Murcia.
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FINAL REGIONAL ESCOLAR DE CAMPO A TRAVES
CLASIFICACIÓN FINAL REGIONAL de CAMPO a TRAVÉS
CATEGORÍA INFANTIL FEMENINO
CATEGORÍA INFANTIL MASCULINO
CATEGORÍA CADETE FEMENINO
CATEGORÍA CADETE MASCULINO
CATEGORÍA JUVENIL FEMENINO
CATEGORÍA JUVENIL MASCULINO
HORARIO PARTIDOS FASE PREVIA de FÚTBOL SALA
1er Ciclo ESO
Grupo de 5 equipos, sistema de liga
(todos contra todos).
Jugarán la final los dos primeros equipos clasificados.
Jugarán la final los dos primeros equipos clasificados.
1. INTER
MITENTE
2. Vaya
Cojos
3. Los
Caballeros Oscuros
4. Fanta
y Pipas FC
5. The
Rials
En caso de empate a puntos se tendrá en cuenta y en este orden: el resultado del enfrentamiento directo, la diferencia de goles marcados y encajados, y si persistiese la igualdad los resultados con el resto de equipos en la clasificación.
En caso de empate a puntos se tendrá en cuenta y en este orden: el resultado del enfrentamiento directo, la diferencia de goles marcados y encajados, y si persistiese la igualdad los resultados con el resto de equipos en la clasificación.
2o Ciclo ESO
Grupo de 5 equipos, sistema de liga (todos contra todos).
Jugarán la final los dos primeros equipos clasificados.
Jugarán la final los dos primeros equipos clasificados.
1. Los
X-manes
2. Osupartey
3. Fieras
FC
4. Dumpalumpas
5. LOS
CHUNGUITOS FC
Bachillerato - FP
Otros aspectos reglamentarios del torneo: ningún jugador puede estar inscrito en dos equipos a la vez, no se puede jugar fuera de categoría (lo que cuenta es la fecha de nacimiento y no el curso) y tampoco se podrá alinear a ningún compañero que no esté en la hoja de inscripción del equipo. Si se diese cualquiera de estas circunstancias el equipo infractor quedaría eliminado del torneo automáticamente. Bachillerato - FP
2 grupos de 3 equipos. Jugarán un
triangular y primer y 2º clasificado se enfrentarán en semifinales
con el 2º y primer clasificado del otro grupo
GRUPO 1: PISTACHOS FC, NIUPIS FC y Manchester Pity FC
GRUPO 2: PACHUCHOS FS, Mariángeles Lakers y Los Rotadores
GRUPO 1: PISTACHOS FC, NIUPIS FC y Manchester Pity FC
GRUPO 2: PACHUCHOS FS, Mariángeles Lakers y Los Rotadores
EJERCICIOS PARA ENTRENAR
8fit, una app para ponerte en forma sin moverte de casa...
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| Haz click sobre la imagen |
Tanto esta app como Sworkit son útiles porque os ofrecen una amplia gama de ejercicios de cara a las sesiones que tenéis que preparar para desarrollar la fuerza-resistencia, sobre todo si elegís la opción de Autocargas. Ambas apps son gratuitas en la versión que a nosotros nos interesa. No olvidéis que los ejercicios debéis elegirlos respetando, por un lado, el principio de INDIVIDUALIDAD, es decir, que vosotros podáis realizarlos en función de vuestro nivel de condición física y, por otro lado, que no se trate de ejercicios contraindicados o desaconsejados desde el punto de vista de una actividad física saludable. Por tanto, hay que prestar especial atención a movimientos tales como rotaciones de tronco, hiperextensiones o hiperflexiones de tronco, rodillas y/o cuello, amplitud de los movimientos, posiciónes corporales en ejercicios isométricos, etc.
PREPARANDO UNA BEBIDA ISOTÓNICA DEPORTIVA
Recuerda que hay que beber cada 15 - 20 minutos, sin esperar a tener sed, mientras realizamos cualquier actividad física de intensidad moderada: deportes de equipo, de adversario, carrera, ciclismo, etc.
4º E.S.O. GREASE, EL MUSICAL
CONVOCATORIA EXTRAORDINARIA DE SEPTIEMBRE
U.D. "GREASE, EL MUSICAL"
Los alumnos que no superaron esta U.D. tienen que realizar el baile de la compañera que aparece en el centro de la imagen. Cuando no baila o realiza acrobacias tendrás que sustituir éstas por pasos de baile adaptados a la coreo y al ritmo de la música que, como bien ya sabes, va estructurada en frases musicales de 8 tiempos. Tu actuación concluirá a los 2 min. 8 segundos del inicio. El documento de la coreografía lo tienes en fotocopiadora.
La canción de la coreografía para que puedas ensayar y preparar el examen.
TEMA 9: ACTIVIDADES COREOGRÁFICAS
"GREASE LIGHTNING"
Este primer bloque de 5 vídeos os puede ofrecer multitud de ideas para el diseño de la parte creativa de la coreografía. En algunos de ellos veréis que os indico debajo un tiempo de referencia, es donde justo comienza Grease Ligthning cuando se trata de una pista mezclada o mix. De todas formas, las demás coreos que aparecen con música de la banda sonora de la película os sirven también porque sus pasos de baile se pueden adaptar perfectamente a la coreografía. ¡Suerte!
ZUMBA DANCE TO GREASE LIGHTNING
ZUMBA ROCK AND ROLL GREASE LIGHTNING
A partir de 1:24
2010 SHOW CHOIR "GREASE!" MEDLEY
A partir de 5:00
BAILE DE COMPETICIÓN INSPIRADO EN "GREASE"
MIX DE GREASE
A partir de 4:18
En este segundo bloque de 3 vídeos tenéis el corte de la película original con John Travolta, la presentación del musical de Grease en Barcelona en el año 2011 y la versión de la serie americana Glee (serie norteamericana que presenta numerosos musicales ejecutados por sus personajes).
Well, this car could be systematic, hydromatic, ultramatic
Why couldn´t be Grease Lightnin´!
SEGUNDO de BACHILLERATO SENDERISMO Y MULTIAVENTURA
¡ÚLTIMA HORA! al mediodía me han llamado de Autocares Martínez para decirme que el autobús pasará a las 16:00 horas a recogernos. Esto quiere decir que, por un lado, tenéis algo más de tiempo pero que, por otro, al tratarse de una autobús de línea el o la que no esté a esta hora se quedará en tierra... además, los que vayáis a dejar bolsas o mochilas para que os las llevemos tendréis que estar en el instituto como mínimo a las 15:40 horas. Os estaré esperando a esa hora en la puerta de acceso al patio de las Moreras.
Más información... llevad toalla (y gel de ducha) porque ésta no entra en el precio del alojamiento, si no éste se incrementaría en 3€ más. Sí disponéis de sábanas, mantas, duchas, etc. Muy recomendable que llevéis chanclas de goma para ducharos.
El desayuno del viernes está incluido en el precio pero la cena del jueves y la comida del viernes no... así que bien podéis llevaros vuestra comida o comprarla en el bar con el que hemos contactado para que abran el jueves noche. Lo que queráis.
Por último, no olvidéis todo lo que os indiqué en la hoja informativa, todo lo que aparece en la misma es muy importante, especialmente la gorra, el agua, la protección solar y la ropa de cambio. No estrenéis nada el día de la marcha.
Nos vemos mañana. Descansad y coged fuerzas, las vais a necesitar... :)
Más información... llevad toalla (y gel de ducha) porque ésta no entra en el precio del alojamiento, si no éste se incrementaría en 3€ más. Sí disponéis de sábanas, mantas, duchas, etc. Muy recomendable que llevéis chanclas de goma para ducharos.
El desayuno del viernes está incluido en el precio pero la cena del jueves y la comida del viernes no... así que bien podéis llevaros vuestra comida o comprarla en el bar con el que hemos contactado para que abran el jueves noche. Lo que queráis.
Por último, no olvidéis todo lo que os indiqué en la hoja informativa, todo lo que aparece en la misma es muy importante, especialmente la gorra, el agua, la protección solar y la ropa de cambio. No estrenéis nada el día de la marcha.
Nos vemos mañana. Descansad y coged fuerzas, las vais a necesitar... :)
COMPETICIONES DEPORTIVAS "SANTO TOMÁS" 2016
Plazo de inscripción abierto hasta el día 13 de enero en el segundo recreo. A partir de las 12:30 no se recogerán más inscripciones. Las categorías son orientativas, los jugadores/as tienen que participar en su categoría correspondiente según su edad: INFANTIL (nacidos en el año 2.002 y 2.003), CADETE (nacidos en el año 2.000 y 2.001) Y JUVENIL (nacidos en el año 1.998 y 1.999) En esta última categoría se permitirá la participación de un alumno/a nacido en 1.996 ó 1.997 por equipo.
ENTREGA DE TROFEOS FASE LOCAL DEPORTES DE EQUIPO
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| Más información... |
El pasado viernes, día 30 de mayo, tuvo lugar en el Pabellón de Deportes "Manolo Ibáñez", la entrega de trofeos de la Fase local de Deportes de Equipo, correspondiente a las categorías Benjamín, Alevín, Infantil: nacidos/as entre los años 2000 y 2001, Cadete: nacidos/as entre los años 1998 y 1999 y Juvenil: nacidos/as entre los años 1996 y 1997. Nuestro centro ha participado en estas tres últimas categorías. Se premió con trofeo y medallas a los tres centros de enseñanza mejor clasificados, tanto en categoría masculina como femenina, y estuvo presente el Concejal de deportes del Ayuntamiento de Totana, Bartolomé Pallarés Pérez, y los maestros y profesores de Educación Física de los centros de enseñanza de la localidad. Hay que destacar los buenos resultados cosechados por nuestro I.E.S., con tres primeros puestos en las modalidades de Fútbol Sala Infantil, Cadete y Juvenil Masculino, también un tercer puesto en esta última modalidad, y otro primer puesto en la modalidad de Baloncesto Infantil Femenino.
BALONCESTO
EQUIPO INFANTIL FEMENINO DEL I.E.S. JUAN DE LA CIERVA
FÚTBOL SALA
EQUIPO INFANTIL MASCULINO DEL I.E.S. JUAN DE LA CIERVA
FÚTBOL SALA
EQUIPO CADETE MASCULINO DEL I.E.S. JUAN DE LA CIERVA
FÚTBOL SALA
EQUIPO JUVENIL MASCULINO DEL I.E.S. JUAN DE LA CIERVA
2.050 MOTIVOS PARA SOÑAR
2.050 euros
A toda la comunidad educativa del I.E.S. Juan de la
Cierva y Codorníu que ha colaborado o participado de alguna forma en esta carrera solidaria. La ONG "SAVE THE CHILDREN" nos pide que os felicitemos y os traslademos también su agradecimiento.
I TORNEO DE BÁDMINTON "RECREOS DEPORTIVOS"
A lo largo de los meses de abril y mayo se ha celebrado en el gimnasio el I Torneo de Bádminton "Recreos Deportivos" para aquellos alumnos que cursan 4º E.S.O. Los partidos se han disputado en la modalidad de dobles masculino donde un total de 6 parejas se han enfrentado entre sí en una primera fase clasificatoria, y finalmente se han celebrado las semifinales entre el 1er y 4º clasificado y 2º y 3º respectivamente. En la disputa por el tercer puesto venció la pareja formada por Joaquín David Sánchez y Javier Velandrino de 4ºB. En la final, que se presumía muy reñida, venció con claridad la pareja formada por José David Romero y Andrés David Ros de 4ºC, quedando en 2ª posición la pareja de 4ºA compuesta por José Antonio Valverde y Antonio Díaz.
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